我傻傻的聆听，一直当着那“朋友不重要”的情绪垃圾桶。那就一次过清理吧！
作为朋友，我可以尽力去接收负面情绪，再自己慢慢努力内耗复盘思考，最终成功消化。每次达到负能量满值快要炸掉的时候都会选择失踪一段时间，去沉静自己再重塑自己。
这件事对于我来说，极其困难，毕竟我功力不高。
事件的两面性，与此同时也不希望隐瞒朋友自己的问题，毕竟不希望他们觉得我过于远离他们。再自己的斟酌下，我告诉自己，希望自己再表述自己时，不让对方承受自己的负面情绪又能了解我的近况。
我做到了吗？我一直认为我做得不是特别好，但大部分都做到了...但接近一年的结束，怎么还是情绪失控了呢？怎么就没有控制好自己？怎么还是把负面情绪带给朋友呢？
很难过，年末了，还得面对这样的自己，还是无法做到情绪稳定。这点都没有达到标准，我什么时候可以成为那个知世故而不世故的人呢？
写于2023年12月22日
后记：
现在看来这段话，有些可笑。这是我说：他的评价重要，我们朋友的评价不重要，然后对方回复：对。之后我敲下的文字。我当时竟为了这样的人去内耗自己，还想说要怎么迂回地让TA move on, 真的是愚蠢。好，这是一个教训。
话说回来，我一般来说，先消化完自己的问题，以及其问题所衍生出来的情绪，再和朋友述说。希望我的朋友们，不要以为我很down，如果我在述说的时候给予这样的感受。我需要答案或者需要质询我不懂的问题，我都会直接说的，不要担心。
也希望在你们困惑时候，我给予的言语帮助，有作用。
